頭髮毛躁捲曲怎麼辦 - 吃什麼好

頭髮的問題一種都是困擾女性的一個大問題尤其是哪些長頭髮的人，在一些季節的時候，容易毛躁捲曲，那麼頭髮毛躁捲曲怎麼辦 ？頭髮毛躁吃什麼好？

頭髮毛躁就算了居然還卷羣這真是不能忍啊，那麼這時候倒地該怎麼辦呢，跟着小編一起去了解一下吧，頭髮毛躁捲曲怎麼辦 ?頭髮毛躁吃什麼好?

頭髮毛躁捲曲怎麼辦 

你需要準備幾款精油來撫平一下毛躁的頭髮，例如甜杏仁油、鱷梨油和葡萄籽油，葡萄籽喲含有維生素E，能讓秀髮更強健!平時也要敷一下發膜，每週一次即可，也可以用鱷梨油和香蕉DIY焗油，總之將你手頭上所有的護髮產品都換成補水滋養型的就OK了。

然而一時間也不能KO掉毛躁的頭髮，但每天都要上班啊，約會，應酬，你可以將頭髮紮起來!弄個簡單省事的髮髻，或者編個麻花辮，這樣也能美美噠!

頭髮毛躁吃什麼好

含維生素E的食物。維生素E不但可以抵抗毛髮的衰老現象，還可以促進細胞的分裂，從而達到使毛髮快速生長的作用。平時可以多吃捲心菜、萵苣、黑芝麻等食物。

堅果。每次抓把堅果吃吃不錯，核桃、腰果、杏仁都含有豐富的鋅元素，偶爾吃點能防止頭髮脱落。

牡蠣。牡蠣中的鋅含量很高，生吃或者煮熟吃，對身體好處多多。

豆類。富含蛋白質和胱氨酸的食物也吃多點吧，例如黑米、燕麥、玉米、黑豆、黃豆等。

好了，關於頭髮毛躁的介紹就先到這裏了，小夥伴們你們都瞭解了吧，知道如何打理自己的毛躁頭髮了吧。