扎頭髮睡覺好嗎 - 和披頭髮哪個更顯臉小

扎頭髮是大部分都有的現象，並且晚上睡覺也不一定會放下了，那麼扎頭髮睡覺好嗎 ？扎頭髮和披頭髮哪個更顯臉小？

扎頭髮睡覺好嗎

雖然很多妹子表示頭髮經常亂跑，還不如紮起來，睡得更舒服自在，但是卻會對頭皮產生壓力，因為紮起來的頭髮隨着翻身或頭髮壓住導致頭皮緊張，會影響睡眠質量還會導致次日頭皮生疼，頭髮扎得過緊，甚至會導致掉髮哦。

特別是白天也扎頭髮扎馬尾的女生，夜晚就儘量讓頭皮多放鬆一些吧!

但是頭髮紮起來也講究方法，建議不要扎得過緊，儘量往髮尾扎，特別是夏天的時候，不扎頭髮睡不着的女生，一定要儘量把頭髮扎得很鬆。

每晚扎發睡覺容易破壞毛囊，使頭皮長期處於緊繃的狀態，神經得不到放鬆，對血液循環也不利。如果頭髮已經過肩的話睡覺時不要把它壓在脖子和肩膀下，這樣很容易把頭髮壓斷壓彎，可以把頭髮拂到頭頂和枕頭上方，這樣無論怎麼翻身也壓不着。

扎頭髮和披頭髮哪個更顯臉小

不論是披頭髮還是扎頭髮，其目的都是幫助我們修飾臉型，揚長避短，至於説顯不顯臉小，那得看你自己了。個人覺得頭髮紮起來，整體感覺變大，臉顯得小些。

總結起來：

臉短的女生，更適合紮起來。

額頭飽滿的人，適合紮起來。

個子嬌小、脖子不長，適合紮起來。

肉臉女生，適合紮起來。

臉型瘦長，適合披頭髮。

好了，小夥伴們你們都瞭解清楚了吧，知道睡覺還是不要扎頭髮了吧。