怎樣去除青春痘最有效 - 正確治療方法平復月球表面

美好的青春期有了青春痘的出現，一切就變得不那麼美好了，這是很多MM們都深受的苦惱，到底怎麼去除青春痘最有效？今天就為大家帶來幾個正確治療方法，輕鬆四步，讓你擁有青春不要痘。

正確清潔面部

潔面時護膚過程中最基本，也是最重要的環節，看似簡單清潔，卻對護膚有很大的幫助， 正確的洗臉方法不僅能潔淨肌膚，還能保證後續保養品的吸收。正確潔面要做到兩點，一是選擇適合自己膚質的潔面產品，其次就是要耐心洗臉，不要只是幾秒鐘的敷眼，這樣才能掃除引發青春痘的內在危險。

紅蘿蔔芹菜汁

痘痘的出現很大一部分是因為肝火旺盛，尤其是處於青春期的時候，這時可以用內調來祛痘。就是取適量的紅蘿蔔和芹菜，再加上一個小洋葱，一起放入攪汁機中攪汁飲用，每日1次。能夠起到清熱解毒，下火的作用。可幫助治療青春痘、痤瘡。

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藥物治療

如果臉上的青春痘非常嚴重的話，那就可以嘗試藥物治療法，這樣才能快速而準確的消除痘痘。用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過程，將有助於減輕和消除痤瘡。同時中醫按摩、配合藥物進行理療，可以活血化瘀、調整氣血、改善皮膚血液循環。

不要熬夜

睡眠是肌膚排毒和修復最好的是時間段，如果沒有充足的休息時間，沒有好的睡眠質量，會大大增加肌膚的皮脂分泌，使皮脂不斷被排出，堆積在毛囊口，導致黑頭、痘痘的生成。充足的睡眠不僅使你獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的祕訣之一。

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