秋季乾燥時怎麼保養皮膚 - 恢復水嫩瑩亮的祕訣

秋季天氣乾燥，很容易造成皮膚缺水甚至暗黃。為了各位美眉們繼續漂亮下去，立馬教大家秋季怎麼保養皮膚，讓你重新擁有水嫩瑩亮般的好肌膚。

秋季天氣乾燥，很容易造成皮膚缺水甚至暗黃。為了各位美眉們繼續漂亮下去，立馬教大家秋季怎麼保養皮膚，讓你重新擁有水嫩瑩亮般的好肌膚。只要肌膚水份足夠，為後續的抗衰老或美白打下良好的基礎。

祕訣一：不要立即替換護膚品

因為是換季的尷尬期，肌膚會隨着天氣變的不穩定，不太建議大家立馬就更換以前的護膚品。否則肌膚又要適應天氣的變化，又要適應不同的護膚品，恐怕會奔潰的。只是在精華這步，加上適合自己肌膚的補水精華即可。比如油性肌膚的用清爽補水精華，乾性肌膚的加上密集補水精華。

祕訣二：適當去角質還原肌膚

由於天氣變化比較快速，又有紫外線的傷害，肌膚最表層一定會有老廢角質。這些角質會讓肌膚粗糙、暗黃、毛孔堵塞，時間一長就會嚴重導致長痘和衰老。所以，一週1-2次的去角質的非常有必要的。

祕訣三：食療補水

通過食療，讓身體的狀態處於最好的階段。什麼新陳代謝和內分泌通過食療會更有改善，從內而外的護膚最關鍵。像大豆、獼猴桃、牛奶都是讓肌膚補水、美白、抗衰老的最佳食物。