分辨凍瘡的前兆 - 及時將凍瘡扼殺在搖籃裏

長了凍瘡以後皮膚會局部紅腫發紫，甚至還會潰爛發炎，所以能儘量避免長凍瘡就要儘量避免，所以最好是能分辨出長凍瘡的前兆，這樣就可以提前將凍瘡扼殺在搖籃中，下面，小編就來教教大家辨認長凍瘡的前兆。

長凍瘡的前兆

皮膚局部發癢是凍瘡前兆

局部發癢是長凍瘡最直接的前兆，因為皮膚受到了嚴寒的刺激後，血管長時間收縮，導致血液不循環，打了温暖的環境下以後，血管遇熱開始擴張，皮膚就會覺得癢癢的，而且是隻有局部肌膚會有癢的感覺。

皮膚局部冰冷是凍瘡前兆

皮下血管在冷空氣下受到刺激收縮，這一塊區域的皮膚內血液不循環，所以局部皮膚很難自己發熱，因此在凍瘡出現以前，這一塊的肌膚總是很冰涼，因為血液流不到這塊區域。

皮膚局部發黑是凍瘡前兆

皮下血管在預冷收縮後，由於這一塊的肌膚血液不循環，就會導致淤血，所以這一塊的肌膚就會看起來有些發黑，但是皮膚已經到了發黑的情況了，那麼基本上這塊區域的凍瘡已經差不多出現了，所以在更早就要開始預防。

出現長凍瘡前兆怎麼辦

出現凍瘡前兆用大蒜

如果身體局部皮膚出現了長凍瘡的前兆，那麼可以將大蒜切開，然後用大蒜的橫切面擦拭發癢的局部區域，這個方法可以促進血液循環，讓收縮的血管恢復正常，避免凍瘡出現。

出現凍瘡前兆用辣椒水

將幾個紅辣椒撕開，然後放到適量的清水裏煮開，煮開後將辣椒水放温，以免燙傷皮膚，然後用來浸泡有凍瘡前兆的部位，使用這個方法會感到皮膚髮熱，但正是這樣才可以有效的防治凍瘡產生。

出現凍瘡前兆用生薑

用生薑片擦拭有凍瘡前兆的皮膚，或者用生薑熬出的薑汁塗抹肌膚，都可以起到預防凍瘡出現的作用。因為生薑也是祛寒的食物，還可以讓局部皮膚髮熱，把即將出現的凍瘡扼殺在搖籃裏。

出現凍瘡前兆要保暖

局部肌膚出現了長凍瘡的前兆説明皮膚剛剛受到了嚴寒的侵襲，這是沒有做好保暖措施的表現。所以一旦出現了長凍瘡的可能，要趕緊將皮膚保護起來，不要讓皮膚再次受到低温的傷害而致使凍瘡出現。

出現凍瘡前兆要運動

如果呆在户外的時候發現了局部皮膚有長凍瘡的前兆，但是手邊也沒有材料，那麼就要趕緊做運動，腳上出現凍瘡前兆可以跑步、跺腳，但是要避免腳上出汗，有汗要趕緊擦乾。手上出現前兆就要搓手，讓雙手發熱，發熱以後還可以將雙手覆蓋在臉上，避免臉上生凍瘡。