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一、食材：橄欖6-8粒、瘦豬肉100克、蜜棗1-2粒、鹽適量。二、做法1、橄欖洗淨，切開片，這樣更出味。2、鍋裏放適量清水，放青橄欖、瘦肉、蜜棗。3、開火燉開改小火煲30分鐘。4、燉20-30分鐘放適量鹽調味即可。5、最好能夠連...
芡實有很多種吃法，也可以搭配上很多食材一起吃。芡實可以和蓮子一起吃嗎？芡實可以和海帶一起煮嗎？芡實可以和蓮子一起吃嗎營養醫師介紹芡實是可以和蓮子一起吃的，蓮子肉可以補脾胃;蓮子心可以降心火;薏米可以祛濕健脾;芡...
四果五仁是指枸杞、蓮子、紅棗、幹桂圓、花生、核桃、西瓜子仁、杏仁、芝麻。因為堅果類食物熱量較高，幹桂圓糖分較高，枸杞、紅棗有補血功效。配方如下：雪蓮子、木瓜、枸杞子、桑葚、黑豆、白果、桃仁、百合、酸棗仁。因...
材料大米（粳米）80克，鮮蝦80克，蓮藕100克，葱10克，水1.5升，胡椒粉2克，鹽4克，麻油（可根據個人口味填加）3克做法1、將鮮蝦去殼，挑出上下兩條黑線，洗淨後瀝乾水，放入1克左右鹽和2克胡椒粉碼味2、將蓮藕去皮，切成均勻薄片，葱洗淨切成葱花備...
主料 菠菜400克 白熟芝麻適量 甜杏仁30克輔料 白醋適量 雞精適量 鹽適量 青芥末少許 香油少許做法步驟1、超市中有賣這種鹽泡的甜杏仁。步驟2.杏仁提前泡水半小時，儘量去掉多餘的鹽分...
煮制酸棗仁時用冷水下鍋煮，在加入幾粒冰糖塊煮，就不會很酸。因為，冷水下鍋酸棗仁，其酸性不會釋放，但隨着温度逐漸升高，酸棗仁中的酸味會益處，加入少許冰糖中和酸度，熬製二十分鐘左右後，停止加熱，擱置自然冷卻。這種方法煮制的酸...
主料:豆腐200克輔料:蝦仁50克，雞蛋1個，植物油適量，食鹽3克，白糖3克，醬油適量，葱5克，水澱粉適量，高湯適量做法：步驟1蝦仁去除沙線，洗淨，瀝乾水分。步驟2豆腐放入沸水中煮3分鐘，撈出瀝乾水分，切小塊。步驟3雞蛋打散，攪拌均勻。步驟4鍋...
1、準備所需的食材：白菜適量、粉絲適量、蝦仁適量、油適量、魚露適量、薑絲適量。2、蝦沖洗乾淨後去殼，去蝦腸。3、蝦仁用魚露和油淹漬，10分鐘左右，待用。4、鍋裏燒開水，把蝦殼放入鍋中，抓出上湯，煮過的蝦殼撈出。蝦殼留着烘...
主料：新鮮蝦仁10個  絲瓜半根  葱一根輔料：豬板油一匙  鹽少許  料酒_1/5匙雞精少許   芝麻油少許絲瓜蝦仁湯的做法步驟1、新鮮的蝦去頭去尾，挑掉蝦線。剝掉蝦殼，只留下蝦仁...
原料：麥仁，大米，水做法：1.先把麥仁洗淨放入鍋中加入水煮至8成熟2.再把大米洗淨放入鍋中和麥仁一起繼續煮3.煮至大米熟了，粥也粘稠了即可關火。麥仁湯的做法如下原料：綠豆、大麥仁、紅糖、清水。做法：1、將綠豆和大麥仁充分洗...
用料：冬瓜半個，蝦仁1斤輔料：葱一根，花椒2個，蒜2瓣，雞精一勺，料酒一勺，鹽兩勺，澱粉少許烹飪步驟：1、將冬瓜去皮切成塊2、蝦仁洗淨後擦乾倒入碗中，加入料酒，鹽，雞精，澱粉抓勻3、將冬瓜放入開水綽至七成熟4、將油燒至3成熱倒入蝦仁迅速...
【清鮮蝦仁湯的做法】1食材準備好，粉絲浸泡，至稍微軟身2娃娃菜摘洗乾淨，切塊，蝦洗乾淨，抽出蝦腸，調入2克鹽、料酒醃10分鐘3鍋中放油，熱後姜、葱末爆香，倒入娃娃菜炒軟4倒入適量清水或高湯大火煮開，放入粉絲煮至入味，再放入蝦煮...
南杏大青龍湯的杏仁是南杏，大青龍湯是一款大型的國產食品品牌，該品牌的性價比高，營養價值非常的高，深受人們的喜愛。是甜杏仁大青龍湯的杏仁是甜杏仁，甜杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素...
1，四季羊湯（小市總店）2，純本溪老林極品羊湯3，華福羊湯館（小市總店）4，本溪縣一絕羊湯館（水塔路總店）5，李認真盤盤麻辣燙羊湯（本溪店）6，正宗本溪縣羊湯7，鵬飛羊湯土菜館8，寶翔羊湯館9，嚴嬌小市羊湯10，誠天下小市羊湯11，何記羊湯館12，正源羊...
用料：普通麪粉，水，鹽，玉米麪 ，麥仁（可換）  步驟1：這是鮮麥子撮下來炒熟的，凍上，隨時吃，可以換用超市買的幹麥仁也可，可以用豆扁炒一下也可，大米小米均可。步驟2：玉米麪，白麪。面攪拌成糊，倒入熬好的麥仁水裏，熬一會。步驟3...
所用食材：青蘿蔔2個約500克，大蝦9只，大葱1段，生薑2片，生抽1小勺，蠔油1小勺，胡椒粉1勺，鹽1小勺，清水1碗，植物油少許【製作方法】：1、準備好所用的食材，青蘿蔔清洗乾淨瀝乾水，大蝦去蝦槍，蝦腸。蝦線洗淨備用。2、把青蘿蔔切成蘿蔔絲或...
1、主料：紫菜(幹)(10克)，蝦仁(10克)。輔料：雞蛋(60克)。調料：植物油(5克)、料酒(5克)、醋(5克)、醬油(5克)、味精(3克)、香油(5克)。2、將紫菜洗、撕開備用。3、雞蛋打開，在碗裏攪勻。4、蝦仁洗淨，加料酒浸泡10分鐘。5、旺...
主料：蓮子100克、蝦仁10個、絲瓜半根、葱一根輔料：豬板油一匙、鹽少許、料酒_1/5匙、雞精少許、芝麻油少許蓮子蝦仁湯的做法步驟：1、新鮮的蝦去頭去尾，挑掉蝦線。剝掉蝦殼，只留下蝦仁。用料酒和清水反覆沖洗去腥。鍋裏化掉...
用料:蝦仁150克、白蘿蔔半個、葱1段、姜3片、蒜半頭。調料:花生油20毫升、料酒10毫升、鹽2克、雞精2克。做法:1、蝦仁提前從冰箱拿出來化凍，白蘿蔔洗淨去皮。2、葱、姜、蒜備好。3、將白蘿蔔切成細絲，葱、姜、蒜切碎。4...
食材：鮮蝦三百克、香菇一百克、番茄二百克、白玉菇一百克、生薑八克、料酒五克、生抽五克、胡椒粉三克、鹽一勺、葱花少許、開水兩碗香菇燉蝦仁的做法步驟：1、去掉西紅柿的皮將西紅柿切成丁，將香菇和白玉菇洗乾淨，香菇切...
原料：砂仁末10克，豬腰子100克，清湯、精鹽、味精、豬油、花椒、生薑、葱白、料酒、胡椒粉各適量。步驟：1．豬腰子洗淨，入沸水中氽透撈出。2．豬腰颳去內膜，放入鍋中，加清湯、花椒、生薑、葱向、料酒，煮熟後撈出，切條。3．鍋內加原湯50...
主料:豆腐300克輔料:大蝦10個西蘭花200克葱姜適量鹽一茶匙料酒一茶匙蠔油一茶匙烹飪步驟 1·將蝦洗淨，去殼去頭剝出蝦仁，開背備用。2·將西蘭花掰小朵焯水。3·鍋裏放少許底油，放入葱段薑片爆香。4·倒入蝦仁煸炒均...
三石湯與三仁湯的成分不同。三石湯主要有以下成分：飛滑石（三錢）生石膏（五錢）寒水石（三錢）杏仁（三錢）竹茹（炒，二錢）銀花（三錢，花露更妙）金汁（一酒杯，衝）白通草（二錢）水五杯，煮成二杯，分二次温服。三仁湯的主要成分如下：用本方去半夏、厚朴、滑...
原料：杏仁15克，幹百合20克，白蘿蔔200克。調料：鹽、雞精各適量。做法：1、將白蘿蔔洗淨去皮，切成丁，杏仁、幹百合分別洗淨。2、取一干淨的砂鍋，往砂鍋中注入適量清水，用大火燒開，放入百合、杏仁、白蘿蔔丁、攪拌均勻，用小火煮20分...
用料：新鮮鯽魚1條(約250克)，砂仁、味精各3克，生薑6克，葱1條，花生油20克，料酒適量，澱粉少許 做法步驟：1、將鯽魚去鱗、鰓，開肚去內臟，用清水洗淨，瀝乾水份，待用 2、把葱去皮，清洗乾淨，切成段生薑去皮，洗淨，切成絲砂仁洗淨，瀝乾，...
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