咬肌肥大是怎麼形成的

在生活中,臉大的人不在少數,造成臉大的因素很多,最常見的就是咬肌肥大了。咬肌，是咬合動作的主要執行肌肉，人人都有，但咬肌發達就會讓臉看起來又寬又胖。可是，為什麼有的人看不出有咬肌，而有些人咬肌會突出來呢？咬肌肥大究竟是怎麼形成的呢？難不成咬肌是天生的嗎？

咬肌肥大形成的原因之基因決定的

咬肌肥大跟遺傳因素的確也有關，有些人天生下顎較寬，是標準的國字臉，十分難看，事實上也確實存在家族性的咬肌肥大現象。

tips：基因型咬肌肥大並非不可改變，只要通過後天努力，注意飲食，多做瘦臉按摩，照樣搞定咬肌。或者，去打專門針對咬肌肥大的瘦臉針也很有效。只是，打瘦臉針有一定風險，謹慎點。

咬肌肥大形成的原因之咀嚼過於頻繁

基因決定咬肌的大小，但是後天的一些飲食習慣也會造成咬肌肥大。比如生活中很喜歡嚼檳榔、嚼口香糖的人羣，以及飲食中經常吃硬的食物等，由於咀嚼太過頻繁，咬肌也會慢慢變得又大又硬，十分影響臉型。

正確做法：生活中要改變不良飲食習慣，不要長期吃過硬的食物，也要吃些經常吃些流質軟的食物，還有不要經常嚼檳榔或口香糖。特別是本身有咬肌肥大者，在飲食上更要少吃難嚼難咬的食物。

咬肌肥大形成的原因之咬肌間隙感染

咬肌間隙感染是指咬肌間隙的化膿性感染，主要臨牀表現是以嚼肌為中心的急性炎性紅腫、跳痛、壓痛。此間隙的感染向前可擴至頰間隙；向上繞過下頜切跡可擴散至翼頜間隙和顳下窩；經顴弓深側可至顳窩；向下可擴散至頜下間隙，甚至向後下可擴散至腮腺，導致腮腺膿腫。

正確做法：咬肌間隙蜂窩組織炎時除全身應用抗生素外，局部可和物理療法或外敷中藥；一旦膿腫形成應及時引流。

咬肌肥大形成的原因之下咬肌良性肥大

咬肌肥大的原因多伴有下頜角肥大、下頜角外翻等情況發生，所以臨牀上又將咬肌肥大稱為下頜角肥大或咬肌良性肥大。而引起咬肌良性肥大的“工作性”病因，即“工作性肥太”的理論。

咬牙習慣，夜間磨牙和咀嚼肌的過分工作，造成了咬肌良性漸進性的肥大增生。有些學者補充提出牙齒脱落、牙疼、單側咀嚼，多種咬合關係紊亂和顳下頜關節的疾病t以及情緒不穩定時的習慣性咬牙均可能促成咬肌良性肥大。

正確做法：對東方人而言，下頜角骨質的肥大突出是主要原因，包括下頜角過於後突、外翻或者兩者兼而有之，所以治療的重點主要集中在下頜角的截骨整形上，手術被認為是目前治療下頜骨肥大者首選的也是最有效的途徑。

咬肌肥大怎麼判斷

用力咬緊您的牙關，如果兩腮的肌肉用力能夠按動，哪麼就屬於咬肌肥大了。其實咬肌肥大的人臉上看起來會比較大，不是很柔美。

推薦瘦咬肌按摩：

1、從額頭到太陽穴雙手按壓3~4次。

2、雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1~2次，再以螺旋方式按摩雙頰――由下頜至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部，重複2次。

3、以雙手拇指，食指交替輕撫下頜線，由左至右往返3次。

4、以雙手掌由下向上輕撫頸部。

（相關鏈接：咬肌肥大怎麼瘦臉）