許葵老師減肥茶配方

配料: 山楂 15g 幹荷葉 10g 陳皮 10g

1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，再用清水衝淨。 2、鍋中倒入清水，放入山楂幹、荷葉和陳皮，用大火煮開後，改成小火煮10分鐘關火。 3、蓋蓋燜5分鐘，然後用漏網將將煮好的茶水潷出倒入壺中。 4、至茶温降至50°左右，按口味加入適量蜂蜜，調勻後即可飲用。