DIY瘦肚子減肥茶 - 不做小“腹”婆

肚子上沉積的脂肪是很難消除的，雖然難但是卻一定有解決的辦法，久坐一族趕緊看過來，瘦身達人教你DIY瘦肚子減肥茶的減肥方法，不做小“腹”婆。

瘦肚子減肥茶——普洱茶

材料：普洱、菊花

步驟：將普洱茶和菊花發那個如杯中，用熱水沖服。

原理：普洱茶是公認的減肥茶，它能幫你清腸通便，加快肚子上脂肪的新陳代謝。

瘦肚子減肥茶——桃花茶

材料：幹桃花、冬瓜仁、白楊樹皮

步驟：將幹桃花、冬瓜仁、白楊樹皮用熱水沖泡，之後用蓋子燜茶，可反覆沖泡。

原理：有助於消化，加速減掉肚子上的肥肉。

瘦肚子減肥茶——山楂茶

材料：山楂、荷葉、薏仁、甘草

步驟：將山楂、荷葉、薏仁、甘草研磨成粉，飯後一包，一日三次。

原理：飯後喝山楂茶，可以幫你去除油膩，潤腸通便。

瘦肚子減肥茶——蜜柚綠茶

材料：葡萄柚、綠茶、蜂蜜

步驟：將葡萄柚榨成汁，綠茶用冷水沖泡，然後將兩者混合，加入少許蜂蜜。

原理：葡萄柚中豐富的維C可以促進腸道消化和新陳代謝。