健身俱樂部都有哪些健身項目
來源:魅力女性吧 2.85W
大型健身房項目很多.健身、跳操、瑜珈、搏擊.
這個是分規模的。
比如説我們這裏的健身房,算是中下水平吧,20次300塊的地方。有跑步機,背部肌肉拉力,卧推,蹲推,仰卧起坐,側面拉力,啞鈴,上部拉力。大概就這些了,最主要運動完後可以洗個澡。(^o^)/~
大型健身房項目很多.健身、跳操、瑜珈、搏擊.
這個是分規模的。
比如説我們這裏的健身房,算是中下水平吧,20次300塊的地方。有跑步機,背部肌肉拉力,卧推,蹲推,仰卧起坐,側面拉力,啞鈴,上部拉力。大概就這些了,最主要運動完後可以洗個澡。(^o^)/~