健身房短杆多重

健身房短杆15公斤重。

健身房是指用來健身康復和鍛鍊活動的場所。一般而言，都有齊全的器械設備，有較全的健身及娛樂項目，有專業的教練進行指導，有良好的健身氛圍。

一般都是20公斤的但有的健身房用15公斤的。舉重隊正規男子槓鈴20KG，女子15KG。雖然説標準重量是20公斤，但是實際配重很多都不足重，從15～18.5的都有，所以最好每次進貨都要上秤稱一稱。

卧推槓鈴的槓是20公斤或者15公斤。健身房裏面的都是20公斤槓桿和槓鈴的詳細數據a.卡箍之間的最大距離1米31釐米b.外面套管的總長度最大為2.20米。c.槓鈴杆的直徑28毫米（最小值）--29毫米(最大值)。d.最大槓鈴片的直徑45釐米。e.最大