泡温泉前洗澡還是後洗澡 - 泡温泉前後洗澡講究多

很多人喜歡在冬季泡温泉，但泡温泉時有個問題必須引起重視，那就是洗澡。那麼，泡温泉前洗澡還是後洗澡？

泡温泉前洗澡還是後洗澡

泡温泉前要洗澡，泡温泉後也要洗澡。只是，剛泡完温泉一般不建議立即洗澡。泡温泉前後洗澡講可是很多的。

泡温泉之前要洗澡

建議最好先洗身後才入池泡温泉。現代中國温泉不用衝身，穿泳衣入池，還有人邊抽煙邊浸，而且追逐嘈譁者有之，但是這未必適合追求寧靜休息或感受大自然的人。這也是講禮儀和講衞生的表現，特別是泡公共温泉，大家都髒髒的去泡，想想就不舒服吧。再説，脱掉衣褲不洗澡，換上泳裝後直接下水泡温泉，意味着毛孔沒有打開，這樣泡温泉效果不是很好。

泡温泉後一般不宜立即洗澡

泡温泉後覺得很髒，是要洗澡的。這也是為了避免皮膚受泉水中的酸性或鹼性物質刺激。但是，泡温泉後一般不宜立即洗澡。

温泉含有大量硫酸鈣，對內分泌失調、風濕性關節炎等都很有療效。大家有一個壞習慣，會影響到身體對礦物質元素的吸收。一個是脱掉衣褲不洗澡，換上泳裝後直接下水泡温泉，還有一個則是泡完温泉後，感覺有些髒，立馬狠狠地洗個澡。

你如果有這兩個習慣，那你的這個温泉就‘白泡’了，因為下水不洗澡，意味着毛孔未放開，而上岸後洗澡，那麼礦物質則又會沖掉不少。建議泡後不要立即洗澡，好讓泉水中的礦物質留在皮膚上，以發揮護膚功效。

泡温泉後多久可以洗澡

泡温泉後一般是建議隔半小時到1小時再洗澡。當然，立即洗澡也沒啥太大關係啦。

雖然理論上來説是建議泡後不要立即洗澡，好讓泉水中的礦物質留在皮膚上，以發揮護膚功效。但事實上，這些礦物質並不能滲進皮膚，留在身上效用也不是很大。再説，温泉水因地質區域不同有酸、鹼性之分，為避免皮膚受泉水中的酸性或鹼性物質刺激，特備泡的是那種刺激性比較大的温泉水，事後馬上洗個澡可能會更好一些。

注意：泡温泉後洗澡前先擦乾身體。

需注意泡完温泉後的保暖問題，當走出温泉後，要迅速用乾毛巾擦乾全身，尤其是腋下、胯下、肚臍四周的部位，然後用潤膚露塗抹全身，這樣也會更好地鎖住皮膚的水分。

泡温泉後洗澡忌用沐浴用品

泡完温泉後洗澡，記得不要用沐浴露或皂類，會洗掉礦物質的，建議簡單用清水洗澡就可以了。保存温泉水的礦物質在身上，第二天再好好洗一遍。