想要抗衰老吃什麼中藥好 - 女人從內而外抗衰老祕訣

青春是每個人都想要留住的奢侈品，尤其是對於女人而言，抗衰老就變得很重要。下面教大家抗衰老應該吃什麼中藥，這都是女人抗衰老祕訣，千萬不要外泄！

青春是每個人都想要留住的奢侈品，尤其是對於女人而言，抗衰老就變得很重要。下面教大家抗衰老應該吃什麼中藥，這都是女人抗衰老祕訣，千萬不要外泄！

一、紅景天

有一個護膚品牌的主打產品就是紅景天抗衰老系列，可見紅景天是一款對女人很重要的中藥。紅景天也是近些年才被人研究出的抗衰老藥物，它有抗寒冷、抗疲勞、抗輻射等延緩機體衰老的功能，類似人蔘且價格親民。

二、人蔘

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人蔘最厲害的就是補氣抗氧化，只要你需要抗衰老，無論是內用還是外用效果都顯著。韓國的護膚品和保健品就很喜歡用到人蔘這味藥，據説它的抗衰老能力温和又出彩。

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三、枸杞子

千萬不要小看了枸杞這種平價的重要，只要和養顏相關，幾乎都可以用到枸杞。枸杞也很常用於日常養生和養顏的食物中，其實枸杞有抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，雖然沒有人蔘的效果那麼顯著，但是一味可以長期服用的抗衰老神器。

四、靈芝

靈芝在古代可是一味神藥，不管你身體或肌膚出現了任何問題，似乎靈芝能達到治百病的神器功效。靈芝對神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有調節作用，着直接影響到人體的一個衰老進程，是價格昂貴但包治百病的好藥。

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