咳嗽該按哪個穴位 - 按壓穴位幫你迅速止咳

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咳嗽時我們一般會用吃藥或者一些食療法來醫治,但其實咳嗽的時候按摩穴位也可以令咳嗽的症狀緩解,那麼,下面來介紹一下在咳嗽時可以按的穴位有哪些。

1合谷穴

位置

合谷穴俗稱“虎口穴”,虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經,處於手背第一掌骨和二掌骨之間,近第二掌骨橈側之中點處。當拇指和食指併攏時,在肌肉隆起的最高處,即是人體的重要穴位。

按壓方法

指壓時,用對側拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,每次按摩持續10分鐘。但體質較差的患者,宜輕刺激。

功效

對於久咳不愈患者來説有一定的療效。

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2天突穴

位置

天突穴位於頸部當前正中線上,胸骨上窩中央的位置。

按壓方法

每天按摩2次。

功效

能宣通肺氣、消痰止咳。對哮喘,支氣管炎,咳嗽,暴失音,咽喉腫痛,梅核氣,咳唾膿血等病症有治療的效果。

咳嗽該按哪個穴位 按壓穴位幫你迅速止咳 第2張

3尺澤穴

位置

尺澤穴位於肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側凹陷處。按摩穴位時將掌心向上,手臂上抬,手臂內側中央處有粗腱,腱的外側處即為尺澤穴。

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4厥陰俞穴

位置

厥陰俞穴在第五胸椎上部左右2釐米處。

按壓方法

只要在此處用力壓6秒鐘,採用這種方法時,必須邊吐氣邊進行,只要重複三次就能見效。

功效

不論是咳嗽或喉嚨有異物存在,立即止咳。

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5列缺穴

位置

列缺穴位於前臂橈側緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處。

按壓方式

按摩穴位時兩手掌心向下,將兩手虎口交叉,左手在上時,左手食指指尖處,為右手列缺穴;右手在上時,右手食指指尖處,為左手列缺穴。

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6太淵穴

位置

太淵穴位於腕掌側橫紋橈側,橈動脈外側緣。

按壓方式

每天都可以按壓該穴位,不限次數。

功效

按壓該穴位能止咳化痰,通調血脈。主治咳嗽,氣喘,咳血,胸痛,咽喉腫痛。

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7膻中穴

位置

膻中穴位於兩乳頭之間,胸骨中線上,平第四肋間隙。

按壓方式

每天按摩2次。

功效

可以起到理氣止痛、生津增液的效果。主治胸悶,氣短,咳喘,心胸痛,心悸,咳唾膿血,產婦乳少,支氣管哮喘,支氣管炎。

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