口臭喝什麼茶效果最好 - 7款茶讓你恢復清新口氣

口臭多是因不注意口腔衞生和胃腸道功能紊亂引起，和人説話的時候如果有口臭會很尷尬。而很多茶有清新口氣的作用，那麼，口臭喝什麼茶效果最好呢？

喝桂花草茶可去除口臭

材料：3克桂花幹品。

沖泡：將桂花放入到杯中，然後衝入沸水，蓋上蓋子悶泡約8分鐘後即可飲用。

功效：經常飲用桂花草茶，對於口臭、風寒感冒、牙痛等都有一定輔助療效，尤其適合脾胃不好引起的口氣不佳者飲用。

tips：脾胃虛寒者不宜多飲。

喝甘草薄荷茶可去除口臭

材料：5克歐薄荷幹品、2片甘草、2片新鮮檸檬。

沖泡：將甘草和歐薄荷幹品混合，加入開水沖泡10分鐘後，加入檸檬片即可飲用。

功效：薄荷對於消化系統的幫助極大，能減輕脹氣，幫助消化，還有鎮定效果；而檸檬能幫助清除體內毒素和垃圾，飲用甘草薄荷茶，能幫助保持腸胃健康，使得擁有清新口氣。適合消化系統不良引起的口氣不佳者飲用。

tips：孕婦不宜飲用。

喝竹葉茶可去除口臭

材料：15g鮮竹葉，9g綠茶。

沖泡：取15g鮮竹葉，9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用。

功效：竹葉有清熱解毒，清除口臭的作用，適用於因為濕熱、肝鬱引發的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。

喝桂菊花茶可去除口臭

材料：桂花6-9克，菊花6-9克。

沖泡：取桂花6-9克，菊花6-9克，然後衝入沸水，蓋上蓋子悶泡約8分鐘後即可飲用。每日1份，一日2-3次，代茶飲用。

功效：菊花、桂花可令口氣芳香、清胃熱，適用口臭、胃熱人羣。

喝鬱金香茶可去除口臭

材料：4克乾燥鬱金香。

沖泡：將鬱金香放入鍋中，加入適量的清水煎煮，在煮好之後當做茶飲直接飲用即可。

功效：鬱金香茶是有除臭去火的作用的，能有效的改善口臭症狀，對於牙痛也有很好的治療效果。

喝金蓮花檸檬紅茶可去除口臭

材料：3朵金蓮花幹品，1片幹檸檬片或鮮檸檬片，3克紅茶。

沖泡：將金蓮花、紅茶、幹檸檬片一起放入杯中，加入沸水沖泡3分鐘左右即可飲用。

功效：金蓮花是具有清熱祛毒的作用，紅茶中含有的多酚能 殺死導致口臭的細菌，而檸檬片本身具有清新味道，所以這道茶除了能抑制細菌生長外，還能一起它們製造難聞的化合物，保持口腔健康和口氣清新，比較合適由內熱引起的口氣不佳者飲用。

tips：孕婦、經期女性不宜飲用。

喝檸檬蜂蜜茶可去除口臭

材料：1顆檸檬，蜂蜜

沖泡：檸檬切片，每片控制在3-4毫米的厚度。切好後放入茶壺中，加水沖泡4-5分鐘左右即可，也可以加入適量蜂蜜調味（等茶涼一點再加）。

功效：每天早上在尚未進食之前喝一杯檸檬茶，能起到清除宿便、排除毒素的功效。如果有口臭的煩惱，它也能幫助你解決。