夏天喝冰水對身體有什麼影響 - 喝冰水胃疼怎麼緩解
冰水，這個是讓很多人都是喜歡的，尤其是夏季，太熱了，來點冰水是超級的不錯的，那麼這個夏天喝冰水對身體有什麼影響？喝冰水胃疼怎麼緩解？
夏天喝冰水對身體有什麼影響
1、消化不良
在炎炎的夏季，吃飯都是一種折磨，可人們又不能不吃飯，人們往往會在吃飯時喝冰飲，或者飯後喝冰水來緩解吃飯是的炎熱，可人們不知道，大量的冰水喝進胃裏容易引起胃粘膜血管收縮，降低胃內很多酶的活性，造成消化不良。
2、腹痛腹瀉
大量的飲用冰水會刺激胃腸，加快胃腸的蠕動，有時甚至會引起胃腸痙攣，導致腹痛。食物在胃腸道中的時間太短，消化吸收不完全，引起腹脹，腹瀉。
3、傷腸胃
夏天喝冰水會使胃遇冷急劇收縮，腸胃蠕動減緩，造成胃脹，消化不良。胃部收縮還可能導致胃粘膜血管破裂，傷害腸胃。
4、引起胃病
胃受到大量冷飲的“侵襲”使其驟然收縮，胃部的胃粘膜蠕動減緩甚至停止，胃的消化功能也隨之減弱甚至消失，長時間飲用冰水易導致胃病。
5、易導致中暑
夏季炎熱，特別是在室外的時候，在沒有空調的環境下，短短几分鐘就能大汗淋漓，而這時候很多人都慣喝一杯冰水，其實這樣做是不科學的，炎熱喝冰水這帶來的知識短暫的涼爽舒適，夏季大量的飲用冰水會導致汗毛孔關閉，導致排汗不暢，機體散熱受阻，易導致中暑。
6、導致宮寒
夏天女性朋友貪涼喝冰水，容易使子宮受寒，長期可能導致宮寒症狀的發生，嚴重者可能導致不孕。
喝冰水胃疼怎麼緩解
1、熱敷胃部
喝冰水後胃痛可以用熱毛巾或者熱水袋敷用胃部，毛巾温度在50℃左右，敷15-20分鐘，涼了就換一條，熱毛巾敷於胃部，可以快速温暖胃部，緩解因冷刺激所致的胃疼。
2、喝姜水
喝冰水後胃疼主要就是胃部受寒所致，發生這種情況可以喝上一杯温熱散寒的生薑水或者紅糖姜水，能驅散胃部寒氣，緩解胃疼症狀。
3、按摩穴位
喝冷水後胃疼可以採取按摩的方式緩解，可以按摩的穴位有內關和足三裏兩個穴位。這兩個穴位都可有效緩解胃疼。
內關：位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指處，在兩筋之間取穴。
足三裏：足三裏穴位於膝蓋邊際下三寸，，在脛骨和腓骨之間。
4、醫院就診
若是喝冰水之後胃疼不止，還伴有腹瀉，噁心，嘔吐等腸胃不適症狀，可能是誘發了急性腸胃炎，建議及時去醫院就診，開藥治療。
