安眠藥兒童能吃嗎 - 兒童不可吃安眠藥

睡眠對成年人來説不可或缺，對兒童就更重要了，兒童的發育離不開良好的睡眠，但是兒童也是會失眠的，那安眠藥兒童能吃嗎？

安眠藥兒童能吃嗎

不能。
安眠藥的副作用主要就是瞌睡、頭暈、注意力不集中、思維渙散、記憶力衰退。小孩正處於發育期，這些都會影響小孩的發育。

兒童吃安眠藥的危害

損害孩子的神經系統

安眠藥對大腦中樞神經有抑制作用，而小孩的大腦正處於發育階段，如果服用安眠藥會影響腦神經的正常發育，可能會使小孩的智力受到一定的影響。

干擾孩子的正常睡眠

每個人都有自己的生物鐘，服用安眠藥會打亂小孩的正常睡眠，而小孩的適應能力較差，會不利於小孩的身體發育。

兒童吃了安眠藥怎麼辦

服用量小一般沒什麼問題，睡覺過程中注意觀察就好了，等他睡醒就好了，醒後多喝點水，促使代謝。
如果誤食過量的安眠藥，用手指或者筷子刺激孩子喉嚨，而致嘔催吐，同時多喝水洗胃，根據孩子的實際情況前往醫院就診。

兒童失眠怎麼辦

睡眠誘導

聆聽平淡而有節律的音響，例如：火車運行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶，或音樂催眠音帶，有助睡眠，還可以此建立誘導睡眠的條件反射。

飲熱牛奶法

睡前飲一杯加糖的熱牛奶，據研究表明，能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進入腦細胞，促使人腦分泌睡眠的血清素；同時牛奶中含有微量嗎啡樣式物質，具有鎮定安神作用，從而促使人體安穩入睡。

俯卧按摩

用輕手法作捏脊法(拇、食指相對提捏背部中線皮膚)自下而上反覆3～5次，以背部潮紅為度。按壓背部腧穴，重點在上背部。