喝酒難受怎麼辦 - 6大妙招緩解酒後難受

喝酒難受怎麼辦?春節期間喝酒是少不了的，朋友、親人聚在一起，一高興時，就會喝酒，而大量的喝酒，往往會有難受的感覺，那麼，喝酒難受怎麼辦呢?下面來看看以下緩解喝酒難受的辦法吧!

喝酒難受躺下休息

喝酒難受吃新鮮葡萄

喝酒難受吃一些新鮮葡萄是可以緩解不適症狀的，如反胃、噁心，葡萄中含有大量的酒石酸，其進入人體後，可以和酒中的乙醇發生反應，形成酯類物質，能降低血液中的酒精濃度，達到解酒的作用。

喝酒難受吃香蕉

香蕉解酒的功效也比較好，喝酒難受、不舒服時，吃幾根香蕉，不僅可以提升血液中的血糖濃度，還能降低酒精在血液中的比例，迅速緩解喝酒後的不適，減輕心悸、胸悶的現象。

喝酒難受吃補充水分

喝酒之後，應該要多補充水分，可以喝幾杯温開水，有利於稀釋乙醇，使得體內乙醇隨着尿液排出，助於酒精的分解，注意，最好不要喝飲料，飲料會越喝越渴。

喝酒難受喝蜂蜜水

蜂蜜水是解酒良藥，喝酒後難受，可以喝一大杯蜂蜜水，因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，直接進入血液循環系統，能促進酒精的分解吸收，緩解酒後頭疼、頭暈等不適症狀，另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡。

喝酒難受喝西紅柿汁

西紅柿汁富含特殊果糖，能加速體內酒精分解吸收，喝酒後難受時，不妨喝2杯西紅柿汁，只需將西紅柿洗淨後去蒂打成汁即可，不僅可以消除酒後頭暈的症狀，還能幫助減少酒精對胃部造成的刺激，緩解胃難受的現象。

喝酒難受嚴重時應就醫治療

如果喝酒難受的情況一直難以緩解，出現極度的不適，如抽搐、劇烈頭痛、胃痛等，此時一定要及時就醫檢查治療，避免酒精對人體的肝臟及腸胃造成較大的損傷，增加治療難度。