健康養生 - 夏季哪幾類人儘量少吃西瓜

夏季的來臨意味着西瓜的來臨，西瓜也是屬於營養類食物，但是食物是有相剋的，並不是每個人都能吃自己喜歡的水果和食物。今天小編帶家看認識一下健康養生：夏季哪幾類人儘量少吃西瓜？

腎功能不全的人

一般情況下人們的體內在夏天是很缺水的時候，很多專家都提醒人們多喝水之類的，但是腎功能不全的人其水分調節能力低，對進入體內過多的水分，不能調節及排出體外，就會出現下肢或全身水腫。

腸胃虛寒的人

炎熱的夏天，人們最喜歡的就冰了，貪吃的妹妹們更喜歡吃冰激凌、冰飲料、冰西瓜等。但是腸胃虛汗的朋友建議少吃哦。西瓜屬於生冷食品，吃多了容易傷脾胃，導致食慾不佳、消化不良，引起腹脹、腹瀉。

糖尿病人

患有糖尿病的大多都是上了年紀的人，為了身體着想也要注意。西瓜的含糖量在5%左右，糖尿病患者不應多食。尤其不要在飯後吃，容易加重胰腺負擔。

高齡老人

老人家的身子比較虛，沒有年強人的身體體質好，人上了年紀，多數都有脾胃偏寒、心腎功能差的問題，吃過多西瓜易使脾胃損傷。