兒童如何科學補充微量元素 - 盲目餵養易導致營養過剩

現在的孩子一般來説不會缺乏微量元素，充裕的食物本身就能很好的給孩子提供營養。即使真的缺乏，也要科學的給兒童補充微量元素。盲目的補充只會造成營養失調或營養過剩。

現在的孩子一般來説不會缺乏微量元素，充裕的食物本身就能很好的給孩子提供營養。即使真的缺乏，也要科學的給兒童補充微量元素。盲目的補充只會造成營養失調或營養過剩。

嬰幼兒如果缺乏微量元素會出現生長髮育異常，餵養狀況異常等。一旦孩子表現出厭食、抵抗力差、生長緩慢很有可能是缺鋅；血鉛過高則會出現注意力渙散、智力水平低下、體格發育緩慢等症狀。

平時多注重孩子的營養平衡，養成良好的飲食習慣，挑食也是影響微量元素缺乏的原因之一。

多給孩子嘗試不同的食物，比如不同種類的魚、各式蔬果等。如果孩子一開始拒絕嘗試新鮮的食物，可以通過正面的教育來誘導孩子接受。

兒童如何科學補充微量元素 盲目餵養易導致營養過剩

人體是由多種不同的微量元素組