產後風濕會越來越嚴重嗎 - 產後風濕預防是關鍵

許多患上了產後風濕的媽媽們，都非常擔心會不會越來越嚴重，其實只要及時治療怎麼會越來越嚴重呢，除非是治療錯了，那麼到底產後風濕會越來越嚴重嗎，下面跟隨小編一起來看看吧~

產後風濕會越來越嚴重嗎

產後風濕若沒有及時治療，或是沒有積極治療，治療效果不好，那麼是會變得越來越嚴重的，以至於無法根治，到了晚期就會變成類風濕，影響一生。

產後風濕怎麼治

產後風濕的治療以中醫為主，温經通絡、行氣活血、温陽散寒、化瘀止痛、促進血液循環從而阻斷疼痛的噁心循環、對人體炎症性、神經性和創傷性疼痛能夠進行有效治療，基本能達到顯著療效，所以建議媽媽們去專門的中醫院就醫。

另外，產後風濕的發病與產婦的精神狀態有很大的關係，在得病期間需要保持心情舒暢、精神愉快，避免生氣、着急、情緒抑鬱。生活中一定要注意保暖，現在是春季，天氣忽冷忽熱的，要讓自己身體處於冷熱適度狀態，室內既要通風，又不能讓風直接吹，避免寒冷潮濕環境。

再一個就是注意飲食調節，多吃易於消化且又富含營養的食物，禁食寒涼食物和冷飲，禁食辛辣及肥膩食物。也要適當運動，根據身體情況進行適量運動，如慢走等，以增強機體抵抗力，可以經常到户外曬太陽。

產後風濕預防是關鍵

產後風濕很難真正的癒合，所以與其治療產後風濕，還不如及早預防，避免患上產後風濕。要想預防產後風濕，以下幾點必須做到：

1、注意產後保暖

產後要注意保暖，防止受涼，室內温度最好保持在18℃—22℃(冬季)，夏季可以在24℃—26℃左右，濕度為60%—65%，身上的衣服被汗濕了以後，要及時地更換。

2、充分休息

建議產後最好卧牀休息24小時，保證產後充足的睡眠，第二天再下牀活動。因為月子裏媽媽餵奶辛苦，若沒有適度的休息，容易影響泌乳造成出血難止、腰痠腹痛、精3、注意飲食：飲食要特別注意，不但吃得有營養，還要合理搭配，營養平衡。

3、注意環境衞生

不能住在潮濕陰冷的環境裏，最好選擇向陽的房間，屋子裏的陽光要充足，可以在房間裏多曬太陽(應該開窗)，冬天每日一般不應少於1個小時，夏天需要半個小時左右。房間要注意衞生，空氣新鮮，通風良好，即使在冬季也要有一定時間開窗通風，保持空氣新鮮，但一定要注意避免讓新媽媽直接被風吹到。

4、安全洗澡

生完寶寶的第一天，身體比較虛弱，最好不要洗澡，可用温水擦浴。在坐月子的時候，新媽媽一定要注意自己的個人衞生，產後要適當地洗澡，但是一定要注意每次洗澡時間不宜過長。

5、不能吃生冷的食物

產後媽媽不要吃生冷的食物，特別是在寒冷的冬季，在吃水果的時候要格外注意，避免導致病情加重。另外防止水果太涼，可以把水果切塊，用開水過一下。另外多吃一些温熱性的水果，如龍眼、葡萄、櫻桃等。