胎毒怎麼去除 - 飲食與生活細節很重要
不少小地方都有在分娩前去胎毒的行為，這不是沒有科學依據的，其實胎毒就是產後急性過敏重症的俗稱，對寶寶的影響最大，那麼到底胎毒怎麼去除呢？下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
胎毒去除之飲食方法
孕媽媽們在孕期的最後一個月可以進行適當地服用這些食物，免得寶寶生下來後要忍受胎毒之苦。
1.薺菜
春天是薺菜生長的季節，如果家裏恰好有春天裏生下來的寶寶，身上有孃胎裏帶來的胎毒，也就是嬰兒的各種瘡癤、疥癬、痘疹，新媽媽自己吃薺菜，或者把薺菜的汁水摻在母乳中，能有效地去掉寶寶身上的胎毒。這種方法天然安全，也免去寶寶抓撓、哭鬧之苦。
2.鵝蛋
鵝蛋是去胎毒的首選，鵝蛋甘温，可補中益氣，營養豐富，有清腦益智、改善記憶力的功效，孕媽媽在妊娠期尤其是在臨產之前吃鵝蛋，有很好的去胎毒的作用。
3.綠豆
綠豆湯有涼血排毒之功效，常飲會使皮膚滑淨，減少出濕疹，綠豆能清熱解毒，天氣熱易生痱子，食下它有去皮膚毒的功效。中醫認為綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。
4.山竹
山竹中含有葉酸、脂肪、蛋白質等對孕婦身體有益的物質，並含有豐富的膳食纖維、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素，孕婦常吃山竹可以清熱解毒，改善皮膚。但也記得不能多吃，每天最好不要超過3個。
5.蓮子
蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，蓮子中央綠色的芯，稱蓮子芯，含有蓮心鹼、異蓮心鹼等多種生物鹼，味道極苦，有清熱解毒瀉火之功能，滋養補虛，蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛者，更是常用營養佳品。
6.白蓮鬚
白蓮鬚就是白蓮子的須，在藥用方面有固精止血的功效。白蓮鬚煲雞蛋能去胎氣，又可治產婦產前產後陰癢，使嬰兒皮膚白淨。
胎毒去除之生活注意事項
1.懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持大便通暢。
2.如果是過敏體質，建議去大醫院的變態反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。
3.注意生活規律，勞逸結合，保證充足的睡眠和良好的新陳代謝，這樣才能保障肌體的平衡，提高免疫力。
4.切忌為“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，有些東西所含成分不適合孕婦飲用，盲目服用有隱患。
胎毒是什麼
胎毒，是產後急性過敏重症的俗稱，主要反映為各種皮膚變態反應，例如蕁麻疹、皰疹等。過敏體質或有過敏史的媽媽容易有胎毒，通常因為妊娠期間母體的熱毒而導致某些嬰幼兒疾病，如瘡癤、痘疹等。
從中醫上講，即為內熱。南方的氣候和水質屬於熱性，很濕熱或者是在孕期大魚大肉大吃大補，吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會加重身體內的熱氣，很容易傳給胎兒，導致寶寶濕疹等。
所以一般孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作，否則寶寶出生後皮膚就容易長瘡、紅疹等。
