去胎毒的食物 - 這兩類食物不能少

在懷孕晚期孕婦一定要去胎毒，我們所説的胎毒，從中醫上講，就是內熱。主要表現為新生兒瘡癤、疥癬、痘疹等，誘發這些病症的原因可能與母親的內熱體質有關。下面就為大家分享去胎毒吃什麼食物好！

去胎毒的食物之食療方

1、白蓮鬚煮雞蛋

白蓮鬚15克煮水（煮滾後再小火煮十五分鐘左右）+剝殼雞蛋（放在裏面一起煮，雞蛋一定要吃完），最後再加點冰糖，每週吃兩次。白蓮鬚煲雞蛋不僅能去胎毒，又可治產婦產前產後陰癢，使嬰兒皮膚白淨。當孕婦將近分娩時吃最好了。

2、枸杞根煮青皮鴨蛋

準備青皮鴨蛋1-2個，加水適量隔水蒸之。蛋熟後去殼，再放回水中加枸杞根煮20分鐘。加冰糖適量調味，食蛋飲汁，一週一次。

3、蓮蓬烏豆湯

準備蓮蓬，烏豆，紅糖。將這三樣煮水喝，孕中期每月喝一二次就可以，晚期的可以二三次，每次用一個蓮蓬，用手抓烏豆一把，紅糖就適量。煲一兩碗水喝。

4、白果煲豬小肚

用白果煲豬小肚，10個白果，2只豬小肚，煲成2碗水，喝下去。

5、蓮蓬黑豆煮雞蛋

蓮蓬三朵，一把黑豆，兩個生雞蛋，黑糖適量，放5,6碗水煮，可以喝一天，一個星期喝兩次。

6、玉米連須煲水

用玉米連須煲水喝，可以放上一點冰糖，就可以防止小孩出生後黃疸和胎毒，至少一星期一兩次，要喝幾次，玉米鬚水煮鵝蛋也一樣。

7、綠豆煲老鴿湯

老鴿綠豆湯有涼血排毒之功效，常飲會使皮膚滑淨，減少出青春豆，綠豆能清熱解毒，天氣熱易生痱子，食下它有去皮膚毒的功效。做法是準備老白鴿兩隻、綠豆、生地、蜜棗，把以上材料放入湯煲內大火煲滾後轉中火煲3小時調味即可。

8、海馬煲瘦肉湯

海馬煲瘦肉湯，海馬瘦肉三碗水煲成一碗 。

去胎毒的食物之日常飲食

1、金銀花茶

金銀花茶味甘，性寒，擁有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的效用。懷孕後期喝金銀花茶但以去胎毒，還行改進微輪迴，清理過氧化脂肪沉積，幫助新陳代謝，延緩朽邁，潤膚祛斑。

2、茉莉花茶

在民間人們經常用茉莉花來煮鵝蛋，據傳懷胎8個月的產婦吃了，能起到很好的去胎毒效用。可茉莉花煮久了會有1點苦味，因此加點冰糖1起煮亦是非常好的。

3、玫瑰花茶

不少產婦在懷孕時時經常會由於鬱悶而發火，這對寶貝的康健是又影響的，且並還會加重胎毒，因此咱們但以喝點玫瑰花茶來舒肝解鬱。此款玫瑰花茶，每1朵話均是精挑細選過的，身分自然又安適。

4、大紅棗

大紅棗也但以去胎毒，懷孕時最末3個月，每日抓1把紅棗吃，對去胎毒也很有促進，況且紅棗還能幫助胎寶寶大腦發育。

5、桑葚幹

孕期媽咪平日適當吃點桑葚幹是對人體有大量益處的。由於桑葚幹裏富含的營養物質不少，維生素也不少，可是由於桑葚是寒性的，因此吃的數量必須要控制好，不能過量了。

6、黑芝麻核桃黑豆粉

喝黑芝麻核桃粉能去肝臟熱毒，對清理懷孕時胎毒亦是有必須成效的。與此同時這這款黑芝麻糊中還含有核桃的身分，孕期媽咪媽吃了，既能讓寶貝變得更好伶俐，又能周全彌補營養。

7、無花果乾

無花果能清熱解毒，抗炎消腫，還能招架多種癌症，平日用無花果乾當零食是1種不錯的消遣小零食 ，產婦吃特別合適。