懷孕可以吃石榴嗎 - 什麼孕婦不能吃石榴

石榴是營養豐富，甘甜美味的水果。我們都知道常吃石榴對我們身體有很多好處，石榴還可以治療很多疾病。但是，可能會有人有疑問，孕婦能不能吃石榴呢，懷孕吃石榴會不會對胎兒有影響，下面小編就來為大家解答這個問題。

懷孕能不能吃石榴

能吃，但不是所有孕婦都能吃。

一般情況下，身體健康的孕婦是可以吃石榴的，石榴的富含營養，是不可多得的健康水果，孕婦吃石榴不僅能補充自身的營養，對胎兒的健康成長也有幫助。

石榴可以提高孕婦身體的免疫力，促進鐵的吸收，改善食慾，減輕孕期噁心嘔吐的症狀，還可以降低胎兒大腦損傷的概率。所以懷孕期間不僅可以吃石榴，還要多吃石榴。

什麼樣的孕婦不能吃石榴

1、患糖尿病的孕婦慎吃石榴

石榴富含糖分，儘管美味卻不宜多吃，尤其是患有糖尿病的孕婦更需慎吃，以免對病情不利，甚至影響胎兒。

2、患感冒、支氣管炎的孕婦慎吃石榴

石榴吃多了容易引起發熱痰鳴，如果是患有支氣管炎或正在感冒咳嗽的孕婦就要慎吃，不然容易加重病情，對身體不利。

3、患胃炎、瀉痢的孕婦慎吃石榴

有胃炎和瀉痢等疾病的孕婦最好不要吃石榴，不僅對病情的康復不利，還會影響身體健康。

4、患急性炎症、有大便祕結的孕婦慎吃石榴

有急性炎症或者大便祕結的孕婦應慎吃石榴，如果吃多了可能加重病情，對身體不利。

孕婦吃石榴的好處

1、懷孕吃石榴降低胎兒大腦發育受損概率

石榴裏含有豐富的多酚，具有抗衰老和安定神經的作用，有助於降低胎兒大腦受損的概率，所以孕婦懷孕期間可以多吃石榴或者多喝石榴汁。

2、懷孕吃石榴治療孕期缺鐵性貧血

石榴含有豐富的維生素C，維生素C可以促進鐵的吸收，而石榴還有補血益氣的功效。所以，懷孕吃石榴可以有效治療孕婦的缺鐵性貧血。

3、懷孕吃石榴可以補充營養

石榴的營養成分豐富且含量高，如維生素、有機酸、糖類，蛋白質和脂肪。所以吃石榴能夠為孕婦補充身體營養，提高免疫力，強健身體。

孕婦吃石榴的好處還有很多，可以點擊下面的鏈接更一步瞭解：

懷孕吃石榴有什麼好處 孕婦吃石榴的五大功效