小孩蕁麻疹能吃什麼 - 這三類食物多吃有好處

許多家長對於得了蕁麻疹的孩子吃什麼感到傷腦筋，那麼到底小孩蕁麻疹能吃什麼呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~

小孩蕁麻疹可多吃鹼性食物

小孩蕁麻疹可多吃一些鹼性食物，這樣可以保持寶寶體內偏鹼性環境，有軟化血管，降低血管通透性的作用，可以減輕蕁麻疹發病的情況，如，葡萄、綠茶、海帶、西紅柿、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、薏仁等。

要注意的是，有一些食物因吃起來酸，人們就錯誤地把它們當成了酸性食物，如山楂、西紅柿、醋、梅子等，其實這些東西正是典型的鹼性食物。

小孩蕁麻疹可多吃富含維生素C的食物

小孩蕁麻疹多吃富含維生素C的食物能增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力，還可使皮膚黑色素沉着減少，有利於緩解蕁麻疹帶來的瘙抓痕跡，對於治療蕁麻疹有很大的幫助。

一般來説，黃色、橙色水果和蔬菜都含維生素Ｃ。含維生素Ｃ的新鮮蔬菜和水果，如小白菜、油菜、油菜薹、紫菜薹、莧菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、豌豆苗、藕等；富含維生素Ｃ的水果也很多，如鮮棗、紅果、柚子、桔子、橙子、檸檬、草莓、柿子、芒果、獼猴桃、龍眼等都是，不過要避免進食過敏的食物。

小孩蕁麻疹可多吃富含維生素B的食物

小孩蕁麻疹還可多吃富含維生素B的食物，維生素B有很多種，其中B2對皮膚的功效最為明顯，能輔助細胞氧化還原，能維持皮膚與黏膜的健康，能抑制暗瘡形成，保持皮膚光滑有彈性，緩解皮膚乾燥。

維生素B1的主要食物來源為：豆類、糙米、牛奶、家禽；維生素B2（核黃素）的主要食物來源為瘦肉、肝、蛋黃、小米、糙米及綠葉蔬菜；維生素B3的主要來源於動物性食物，肝臟，酵母，蛋黃，豆類中量豐，蔬菜水果中則量偏少；維生素B5的主要來源 酵母、動物的肝臟，腎臟，麥芽和糙米 ；維生素B6的主要來源瘦肉、果仁、糙米、綠葉蔬菜、香蕉。同樣，要避免進食過敏的食物。

小孩蕁麻疹的推薦食療方

1、牛肉南瓜條    

材料：牛肉300克，南瓜500克。    

做法：牛肉燉七成熟，撈出切條，南瓜去皮、瓤，洗淨切條，與牛肉同炒即可。    

主治：蕁麻疹，屬風寒者，皮疹色淡呈丘疹狀，遇寒尤劇者。 

2、玉米鬚酒釀  

材料：玉米鬚30克，甜酒釀100克，白糖少許。  

做法：將玉米鬚放在鋁鍋中，加水適量，煮20分鐘後撈去玉米鬚，再加入甜酒釀，煮沸後放人白糖調味。每日2次，每次1劑。  

主治：蕁麻疹偏風熱型，疹色紅，灼熱瘙癢，遇熱尤劇，得冷則輕，伴發熱口乾。  

3、芋頭煲豬排骨 

材料：芋頭50克，豬排骨100克，  

做法：將芋頭洗淨切塊，豬排骨洗淨切塊，同放沙鍋中加水適量文火煲熟，每日2次。

4、冬瓜芥菜湯 

材料：冬瓜200克，芥菜30克，白菜根30克，蕪荽5株。

做法：水煎，熟時加適量紅糖調勻，即可飲湯服用。 

5、歸芪防風豬瘦肉湯 

材料：當歸20克，黃芪20克，防風10克，豬瘦肉60克  

做法：將前3味中藥用乾淨紗布包裹，與豬瘦肉一起燉熟，飲湯食豬瘦肉。

6、桃仁枸杞粥

材料：桃仁10克，枸杞子15克，粳米100克。

做法：將前2味水煎取汁，兑入粳米粥內即成。每日I劑，連服7～10日。

7、龍眼薄荷湯

材料：龍眼12枚，鮮薄荷30克。

做法：先將龍眼加水煎沸15分鐘，加入薄荷，再煎沸2～3分鐘，取汁飲服。每日1劑，2次分服。