燒洋芋熱量高不高

燒洋芋的熱量並不高。它本身並不是高熱量食物的，主要含有蛋白質成分，碳水化合物成分，也含有比較多的膳食纖維，脂肪的成分是比較低的，所以本身並不是高熱量的食物，減肥的患者可以適當的吃。