烤香蕉燕麥做法大全
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烤香蕉燕麥的做法
1、準備食材。選擇成熟度較高、甜度的香蕉,可替代糖份
2、香蕉切出幾片備用,剩餘裝進保鮮袋,用擀麪杖碾壓成香蕉泥
3、香蕉泥倒入燕麥中,加入牛奶攪拌均勻
4、將燕麥糊倒入局飯碗,放上香蕉片與藍莓作為裝飾
5、表層撒少許燕麥
6、表層撒少許燕麥
7、成品烹飪技巧
1、牛奶要選擇低脂無糖的,香蕉要選擇徹底熟透的
2、藍莓可以根據個人喜好換成其他食材,譬如蔓越莓、葡萄乾、堅果等
烤香蕉燕麥的做法
1、準備食材。選擇成熟度較高、甜度的香蕉,可替代糖份
2、香蕉切出幾片備用,剩餘裝進保鮮袋,用擀麪杖碾壓成香蕉泥
3、香蕉泥倒入燕麥中,加入牛奶攪拌均勻
4、將燕麥糊倒入局飯碗,放上香蕉片與藍莓作為裝飾
5、表層撒少許燕麥
6、表層撒少許燕麥
7、成品烹飪技巧
1、牛奶要選擇低脂無糖的,香蕉要選擇徹底熟透的
2、藍莓可以根據個人喜好換成其他食材,譬如蔓越莓、葡萄乾、堅果等