臂力器成年人用多少kg

一般的可以用40~60公斤的臂力器。一般軍人在體能方面比正常人要高一些，因為經常鍛鍊，另外身體素質也比正常人要好，所以他們用的避雷器比正常人要高一些

正常人用的臂力器不是專業運動員的話，基本上用20~40公斤的臂力器，而專業運動員的話可以用60公斤左右的比例雞普通的軍人一般用的嗶嗶機都是40~60公斤呢，如果是特種兵或者是特殊崗位的話，最高可以用75公斤的