梅花糕熱量

255.03 千卡/每 100 克

綠燈食物：代表在膳食指南推薦的範圍內可以每天足量吃的食物，絕大部分的蔬菜水果、粗細糧、奶製品以及低脂肪的肉類都是綠燈食物。營養元素，每100克含量熱量255.0千卡，嘌呤21.2毫克，低嘌呤

蛋白質6.5克，脂肪2.2克，碳水化合物52.9克