立夏煲什麼素湯好
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喝綠蓮素湯。
炎炎夏日一碗不加肉的素湯,口感清爽。
蓮藕1000g,綠豆50g,眉豆50g,馬蹄10個,陳皮2瓣,生薑5片,食鹽適量。
做法:綠豆,眉豆浸泡30分鐘,蓮藕去皮切塊,馬蹄去皮切片,鍋內加水煮沸,放入所有食材,大火燒開小火煲2小時,放鹽調味即可,一碗清爽可口的綠蓮素湯就做好了。
喝綠蓮素湯。
炎炎夏日一碗不加肉的素湯,口感清爽。
蓮藕1000g,綠豆50g,眉豆50g,馬蹄10個,陳皮2瓣,生薑5片,食鹽適量。
做法:綠豆,眉豆浸泡30分鐘,蓮藕去皮切塊,馬蹄去皮切片,鍋內加水煮沸,放入所有食材,大火燒開小火煲2小時,放鹽調味即可,一碗清爽可口的綠蓮素湯就做好了。