10大長壽食物排名

1、長壽第一兩：紅薯

2、長壽第一果：蘋果

3、長壽第一酒：黃酒

4、長壽第一藥：山藥

5、長壽第一堅果：核桃

6、長壽第一粥：燕麥小米粥

7、長壽第一湯：海帶豆腐湯

8、長壽第一菜：黃豆

9、長壽第一肉：羊肉

10、長壽第一補：枸杞