豬蹄一個月吃幾次最好

豬蹄一個月吃一兩次最好

豬蹄是很多人都喜歡吃的一種食品，豬蹄中有很豐富的膠元蛋白，可以抗衰老。不過大家也知道，豬蹄是比較油膩的，它的滋補效果很好，但豬蹄的脂肪和膽固醇相對也比較高，所以應少吃為好，一個月吃一兩次就可以了