馬拉松為什麼能跑全場

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馬拉松為什麼能跑全場

馬拉松為什麼能跑全場,能跑全場馬拉松的人基本上都是專業運動員,馬拉松全長是42.195公里,這樣的長距離一般的人沒有經過長時間的訓練是跑不下來的,跑全馬需要的是有很好的體力,很好的耐力,才能跑得了這樣的長度,在跑的過程中還要合理分配速度和體力,才能充分發揮好自己的水平。

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