心理 跑馬拉松為什麼要扭着跑 來源:魅力女性吧 2.76W 所謂扭着跑步的姿勢,其實是跑步時採用的一種擺胯送胯的調整姿態,可以有效緩解腿部特別是小腿部的疲勞狀態!長期跑步的人都必須要掌握這種技能。 馬拉松