七月份汗蒸多長時間合適

答案是一般汗蒸的時間維持20-30分鐘比較合適，不要超過半個小時以上。

通常情況下，由於在汗蒸的環境中，比較熱，這時血流速加快，人體很快出汗。若出汗流失過多，容易脱水，對人體有傷害性。特別是對於老弱病人，蒸10-20分鐘就可以。就可以了的