紅棗桂圓花膠湯怎麼做

用料

花膠 10克/1只

紅棗 3顆

杞子 3

黨蔘 3克

桂圓 3顆

石斛 1克

薑片 2片

瘦肉 80克

老雞 100克

紅棗桂圓燉花膠湯的做法

有人諮詢我説，是不是貴的花膠比較好，這個是肯定的，但是平時保養皮膚和身體用的話大家就沒必要買的那麼貴的啦，選擇一些比較實惠的就可以的，當然您如果經濟條件允許，買好的花膠吃效果肯定是更好的，這個根據每個人的經濟情況選擇咯。圖片的是40頭花膠，推薦指數3顆星，其營養價值5顆星，膠質則達2顆星。紅棗桂圓燉花膠湯的做法 步驟1

花膠筒提前泡發好，將其剪開紅棗桂圓燉花膠湯的做法 步驟2

姜可去腥，將其洗淨切片備用（我拍的數量比較多，大家不需要準備那麼多，大概3顆左右就夠了）

準備好紅棗洗淨去核備用

因為紅棗含有豐富的維生素B

而維生素B能夠促進血液循環

使皮膚和毛髮光潤，臉部皺紋平整，皮膚顯得更加健美。紅棗桂圓燉花膠湯的做法 步驟3

備好桂圓，將其洗淨備用（我拍的數量比較多，大家不需要準備那麼多，大概3顆左右就夠了）

桂圓肉能夠補足氣血，改善虛冷體質，讓女士們的臉頰更加紅潤有光澤

還能夠增強記憶，消除集聚的疲勞感，很適合都市中的女性白領們和長期失眠的朋友。紅棗桂圓燉花膠湯的做法 步驟4

老雞切片洗淨飛水備用紅棗桂圓燉花膠湯的做法 步驟5

瘦肉切片洗淨飛水備用紅棗桂圓燉花膠湯的做法 步驟6

將所有材料放入燉盅加如純淨水隔水燉3隔小時即可