心理 100斤啞鈴夠用嗎 來源:魅力女性吧 9.82K 夠用了。正常的情況下,初一的學生能夠舉起80斤到100斤的啞鈴,就已經是相當的不錯了,如果是在校的運動員或是身體素質非常棒的學生,才能夠舉起100斤左右的槓鈴,已經是非常不錯了,相當的棒了。 啞鈴