倒蹬90kg什麼水平

倒蹬90公斤負責講很一般水平，就是在普通的商業健身房，倒隆在25o公斤大有人在，不稀奇，如果是深蹲90公斤，在普通健身人羣還算可以，跟練力量的人也不能比，倒蹬扣是非多不錯練大腿肌肉，特別是股四，對腰運用較少，腰抵緊椅背，用力蹬就行，腰不疼，加油吧。