煮飯炒菜需要用淨水器的水嗎

答，煮飯炒菜不需要用淨水器的水，不同的水煮出來的米飯，營養會有一定的區別性。過濾的水也會過濾一些礦物質。

自來水水中的礦物質，尤其是鈣和鎂，可部分滿足人體所需的礦物元素攝入，如果只喝純淨水或者礦泉水的話，去除了水中礦物質，反而不利健康。

煮飯的時候，用淨水器的淨水都是可以的，我們可以根據自己需要來決定。

一般我們煮飯都是直接用的自來水，淨水器的淨水就是自來水用淨水器過濾後的水，比自來水要乾淨一些。合格的淨水器的水達到直飲標準，非常乾淨，很多營養和礦物質都被過濾掉，但並不適合長期用來煮飯吃。