一盞6克的燕窩吃幾次

2-3次。一盞6克的燕窩可以吃幾次取決於食用者每次食用燕窩的量，不同的年齡階段的人由於消化系統的吸收能力不同，所以食用燕窩的用量也存在着差異。兒童食用燕窩每次在1.5-2克為最佳，成年人食用燕窩每次3-5克為最佳。