小跑一步多少米

跑一步比走一步步幅大一些，即便是小跑一步，但根據大人、小孩、老人、女人的不同，小跑一步的距離也不相同。一般來講，成年男子小跑一步在一米左右，小十歲小孩四十公分左右，老人、女人在六十公分左右。當然還要根據路面好壞，急跑、慢跑決定距離。