泡澡和汗蒸哪個容易搓

這兩個都差不多。在時間上泡澡比汗蒸來的快，需要的時間短，因為它是熱水直接與肌膚接觸，汗蒸是熱空氣與皮膚接觸，人的皮膚在熱交換過程中散熱受到阻礙流出汗，這兩種方法都是想讓人的皮膚毛孔張開，然後皮膚的一些油脂和灰塵在搓力的作用下被搓掉。