扇貝怎麼炒好吃
來源:魅力女性吧 1.57W
1/4 材料大集合。
2/4 扇貝去沙棄蓋,收拾乾淨後加入薑絲,1勺白酒醃製5分鐘。
3/4 鍋中放入清水,水裏加入3大片薑片,2勺白酒煮沸後,把醃製好的扇貝倒入鍋中,待鍋中水開後立即撈起。
4/4 鍋中放入油,下入葱放入切成小塊的彩椒翻炒,加入1小勺生抽,半小勺鹽調味炒1-2分鐘後倒入焯好的扇貝,扇貝下鍋後淋上小勺白酒炒均勻後即可出鍋。
用料:扇貝肉 350克、青椒 1個、洋葱 半個、生抽 2勺、料酒 2勺、白糖 適量、豆瓣醬 1勺、大蒜 3瓣、生薑 適量、幹辣椒 3段、胡椒粉 適量、鹽 適量。
做法步驟:
步驟 1
小扇貝肉清洗乾淨。
步驟 2
準備好生薑,大蒜,幹辣椒。
步驟 3
洋葱,青椒切塊備用。
步驟 4
水燒開,倒入適量料酒,把扇貝肉焯水1分鐘,去腥。
步驟 5
熱鍋涼油,下姜蒜辣椒爆香,下洋葱煸炒。
步驟 6
加1勺豆瓣醬翻炒,再倒入青椒。
步驟 7
倒入料酒,生抽,白糖,鹽,最後加入小扇貝肉繼續翻炒,出鍋前加適量胡椒粉即可出
方法/步驟:
1、準備食材扇貝肉500g、辣椒10g、花椒5g、鹽10g、葱20g、姜10g、蒜20g、油100ml、生抽20ml、老抽20ml。
2、扇貝肉泡開洗淨,葱姜切末,辣椒切段。
3、鍋內放油,燒熱後放入葱薑蒜爆香,放入辣椒、花椒、生抽翻炒均勻。
4、放入扇貝肉爆炒,大火爆炒3分鐘左右,加入適量鹽和味精翻炒均勻即可。