剛生完孩子的第一餐吃啥最好

來源:魅力女性吧 1.07W
剛生完孩子的第一餐吃啥最好

生完孩子,第一餐要以清淡為主,不能大補,比如可以喝小米粥,小米粥加點紅棗和紅糖熬煮,有助於補氣血排惡露,還可以喝點牛奶補充蛋白質和水分

熱門標籤