心理 剛生完孩子的第一餐吃啥最好 來源:魅力女性吧 1.07W 剛生完孩子,第一餐要以清淡為主,不能大補,比如可以喝小米粥,小米粥加點紅棗和紅糖熬煮,有助於補氣血排惡露,還可以喝點牛奶補充蛋白質和水分 剛生 第一餐