糌粑粉熱量

熱量260大卡

做法步驟

1、糌粑粉加水和糖，揉麪光滑麪糰

2、温暖處發酵1個小時

3、取75克左右面劑，搓圓，按壓扁，中間粘上一些黑芝麻。

4、平底鍋放少許油，放入餅，小火煎，2分鐘後，翻面，再2分鐘，起鍋

5、放入烤盤 ，200度，中層，15分鐘，即可