臂力棒一分鐘80個是什麼水平

臂力棒一分鐘80個是上等水平了

臂力棒合格標準是按照國家體育材質的正規標準來衡量的，分別有五公斤的，十公斤的，15公斤的，20公斤的，30公斤的，50公斤的，80公斤的這些規格都是按照正規的體育器材標準衡量的，也是按照健身的正規標準來制定的，能夠很好的提高人的手腕力量，對臂力有一定的幫助