璃魚燉什麼好吃

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璃魚燉什麼好吃

璃魚燉豆腐最好吃!鯉魚燉豆腐肉質鮮美細嫩,豆腐富含維生素,二者一起燉營養十分豐富,適合老人和兒童食用,以及病人補充營養。具體做法如下:先把魚洗淨,去鱗,掏去內臟,腮腺。

鍋倒油燒熱,放入葱薑蒜,油開後加料酒,少許水,把鯉魚放進去過油,然後加入開水,開水沒過魚身,加入切成丁的豆腐,大料,鹽,香葉等調料,蓋鍋,水開後轉小火燉20分鐘。

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