一歲半寶寶一天吃多少蝦合適

寶寶一歲半了，適量的加一些輔食是非常好的，尤其是一些海產品，像海蝦呀，海魚之類的，都是不錯的，但一天不宜吃的過多，像一般的鮮蝦，我覺得一天最多不能超過50克，也就是一兩，再有營養也要適度，吃的過多，反而適得其反，多吃一些蔬菜，水果，好消化的東西！

一般建議一歲半寶寶一次吃3個蝦左右合適，一週兩三次即可。

蝦中含有十分豐富的蛋白質、鉀、鈣、鈉、維生素等等，其中蝦所含蛋白質的含量是蛋、奶等食物中的幾十倍，因而寶寶在平時多吃蝦可以給身體補充蛋白質。

蝦的味道鮮美，用蝦炒菜或者熬粥給寶寶吃，可以增進寶寶的食慾，使寶寶養成愛吃飯的好習慣。

但休息的是，吃過量的蝦會對寶寶身體產生一定的傷害，寶寶一次吃太多的蝦會消化不良。

一歲半的寶寶，一天最好只吃二到三隻蝦，這樣既可以保證寶寶對於鈣質的需求，又可以不會影響寶寶的消化，使孩子出現消化不良或者積食的情況。

如果想給寶寶吃蝦，可以把蝦肉打成肉泥，添加在寶寶的輔食中，這樣寶寶就可以多吃一些蝦肉，而且不用擔心會影響寶寶的消化了。