一斤魷魚滷熟後有幾兩

一斤魷魚須煮熟後能出7兩。

魷魚須熱量比較低，每100克魷魚須中只含有不到80大卡的熱量。脂肪含量非常低，適量的吃一些魷魚絲一般是不會引起肥胖的。

魷魚絲中含有蛋白質含量比較高，還有鈣離子、鐵離子。適量的吃一些魷魚須，可以有效的吸收其中的礦物質，從而增加血紅蛋白的含量，改善貧血，並且可以增加骨骼的強度。

魷魚須中的多肽類物質可以有效的抗病毒防輻射，增強人體的免疫力，並且可以軟化血管。