一個全麥麪包的熱量

一個全麥麪包熱量

數量 卡路里

1 片 128

100克 278

1薄片(3-3/4″ x 5″ x 3/8″) 92

1 盎司 79

一片全麥麪包含有74%碳水化合物，17%脂肪和9%蛋白質。非纖維碳水化合物約20.85克。

全麥麪包的熱量值為：熱量:246卡/100g，1片全麥麪包(36.0克)含有熱量89大卡，需要散步61.4分鐘消耗完